3月26日，湖北工程学院西苑餐厅对面迎来一场别开生面的心理健康主题活动。由教育与心理学院青年志愿者协会承办的“心理知识竞答，创意书签绽芳华”活动，作为第五届“应急科普华夏行”大学生心理健康专题的校内实践环节，通过趣味竞答与手作体验相结合的形式，吸引近600名学生参与，在互动中传递心理知识，为春日校园增添一抹温暖亮色。

“知识竞答”：指尖碰撞智慧火花

活动以“扫码答题”为核心科普环节，题目涵盖情绪管理、压力应对等贴近学生生活的主题。参与者通过手机扫码进入题库，答题后可即时查看解析，并领取多肉植物作为奖励。“题目设计很接地气，比如‘如何快速平复紧张情绪’‘识别朋友情绪低落的信号’，解析里还附带了简单易行的方法，特别实用！”文学院陈同学分享道。现场同步发放的“心理效应小卡”以漫画形式解析“标签效应”“蝴蝶效应”等理论，配合志愿者自制的《情绪急救手册》宣传单，成为学生争相收藏的“口袋宝典”。

“璃上生花”：玻璃纸绘情绪图谱

透明玻璃纸创作区化身为情绪表达的窗口。志愿者引导学生用彩色的玻璃纸自由创作，将抽象心理状态转化为视觉图案：淡蓝渐变象征焦虑平复，明黄泼洒传递积极能量。活动现场，平面创作形式丰富多样：雨伞图案隐喻“遮蔽风雨的勇气”，爱心拼接传递“温暖共情”。心理学志愿者解读：“裁剪时需精准控制力度，这种专注能让人自然进入放松状态。”阳光透过悬挂的玻璃纸作品，在地面投下斑斓光影，宛如情绪的诗意可视化。

“花漾书签”：方寸之间沉淀心绪

参与者挑选干花素材设计专属书签：雏菊搭配“向阳而生”字样，寓意积极乐观 ；三色堇与简约线条组合，象征生活的多彩与复杂 ；翠雀花错落排列，展现出灵动美，隐喻对自由心境的追求 。志愿者介绍：“制作过程需要专注力，裁剪、粘贴的每一步都能让人进入‘心流’状态。” “每片花瓣的位置调整都像在梳理情绪，完成时特别有成就感！”文学院郭同学展示作品时笑着说道。

“知行合一”：心理教育落地生花

活动将竞赛科普与艺术疗愈深度融合，获师生高度评价。教育与心理学院团委老师表示：“竞答强化应急心理知识储备，手作深化情绪管理体验，这种‘双轨模式’让心理健康教育更立体。”学生自发在社交平台分享活动照片，配文“答题刷新认知，手工治愈焦虑——这才是心理课的正确打开方式”。未来，教育与心理学院将继续探索“轻量化”心理科普形式，让心理健康教育真正融入校园日常。